Slimmer afvallen

Je gaat niet 'op dieet', je leert de juiste producten te kiezen en wat passende hoeveelheden zijn. Je leert andere keuzes maken en kunt weer genieten van eten. Afvallen wordt makkelijker met de praktische tips, kant-en-klare boodschappenlijstjes en lekkere recepten.Als je klaar bent voor verandering en het niet alleen wil doen, ga dan samen met ons aan de slag om kilo's af te vallen. Verlies 0,5 tot 1 kilo per week.

Slimmer in balans

Met volledig op maat gemaakte eetschema's ontdek je een betere manier om op gewicht te blijven. Jojoën is verleden tijd met deze slimme module van Body Support. Veel deelnemers maken eerst gebruik van onze module 'Afvallen' (zie vorige post) en gaan daarna door met de module ' In balans'.
Je start met een gezonde, afwisselende leefstijl en leert variatie aan te brengen in jouw voedingspatroon. Op het gewenste gewicht blijven is het nieuwe hoofddoel. 

Slimmer in vorm

Voeding en training zijn op elkaar afgestemd, het gaat bijna vanzelf, herstel gaat sneller en je wordt sterker. Je krijgt advies van jouw coach en je werkt met de eetschema's die je zelf aan mag passen, in je eigen online omgeving. Met de juiste voeding werk je heel gericht aan jouw figuur en komt je lichaam op de juiste manier in vorm.
We gaan voor optimaal resultaat waarbij je vet verliest en spiermassa aankomt.