Neem afscheid van de kilo's, niet van lekker eten

Wil je graag weer in die ene spijkerbroek passen? Wil je je zelfverzekerd en mooi voelen? Wil je je gezondheid op de eerste plaats zetten? Het maakt niet uit wat jouw reden is om af te vallen, als je het maar voor jezelf doet! Als de argumenten om af te vallen uit jezelf komen, heb je meer kans dat je je gewicht nadien ook behoudt. Neem de tijd om stil te staan bij de reden dat je wil afvallen en bedenk wat het je uiteindelijk oplevert. Een gezond gewicht heeft veel voordelen, zowel lichamelijk als geestelijk. Meer zelfvertrouwen, er beter uitzien, een betere conditie, weer in je kleding passen, en natuurlijk een betere gezondheid zijn hier al enkele voorbeelden van. Bovendien vermindert gezond afvallen ook het risico op verschillende ziektes zoals diabetes en hart- en vaatziektes. 

Naast afvallen kan je bij ons ook terecht om op gewicht te blijven. Om in vorm te komen, voeding en training zijn op elkaar afgestemd, herstel gaat sneller en je wordt sterker. We gaan voor optimaal resultaat.